w rok

[...] Jerzy Jurczyński. - Prowadzimy obecnie negocjacje finansowe z tureckim klubem". Denizlispor (szósta drużyna ekstraklasy tureckiej) chce wypożyczyć Piotra Brożka na rok z opcją transferu definitywnego. Piłkarz ustalił już z tureckim klubem warunki kontraktu indywidualnego. Teraz wszystko zależy od tego, czy Wisła dojdzie do porozumienia [...]

Waga 84kg, wzrost 190cm, cel masa, staż 1 rok. bialkoa 1,7 na kg wegli 5 na kg tluszcz 1,5 na kg dzienne zapotrzebowanie / tyle dostarczam bialko 143 / 147 tluszcz 126 / 115 wegle 419 / 420 kalorie 3385 / 3209 1 posilek 7 Produkt [...]

wiedziałem że to napiszesz 1 trenuje rok i trzy miesiącesystematycznie około 8 treningi zmieniałem co 2 miesiące i robiłem 2 tygodnie wolnego na regeneracje . na samym początku miałem trening redukcyjny od jakiegoś klijenta i spadło mi 15 kg w kilka miesiecy od tamtego czasu starałem sie robić mase no miałem już wiele treningów niechce mi sie [...]

[...] liczbę składników odżywczych co powoduje ,,wyżyłowanie'' mięśni bzucha. Jest to trik zarezerwowany wyłącznie dla zaawansowanych kulturystów i pamiętaj, że robią to dopracowawszy się wcześniej potężnej muskulatury i taki trening przeprowadzają tylko przez krótki czas bo gdyby trenowali tak przez cały rok to nie mieliby ani masy, ani brzucha.

[...] Ale mimo to nie sądzę, by ta walka potrwała dłużej niż rundę Oby tylko Jerome wygrał, w przeciwnym razie byłby to już chyba koniec jego szans na jakieś jeszcze poważne osiągnięcia w karierze. Dobrze, że szanse na zakończenie tej walki decyzją są niemal zerowe, bo jeszcze tego by brakowało, żeby znów zrobili taki przekręt z JLB jak rok temu

[...] uda się przeforsować Sappa albo Musashiego na mistrza to ja całkowicie zaprzestanę oglądania walk w tej formule. Mam nadzieję, że to się nie stanie. Mam też nadzieję, że ten rok zamknie chwile sławy "świrów" takich jak Choi, Akebono czy najgorszy partacz świata - Wakashoyo Podsumowując: to Grand Prix będzie miało naprawdę duże [...]

[...] nba trenuja kilka razy dziennie mocno kolesi tam mecza ale tam to jest gra a nie to co u nas slask tak zarzadza ze igi nie zostaje choc moglby hyzy pewnie tak samo jedynie prokom jakis poziom pokazal >gdyby u nas tak placili to wiekszosc by po jednym sezonie zrezygnowali bo by tak jak Trybański bo by sie zmęczyli. Po prostu nasza ligo to [...]

[...] MŚ w Niemczech w 2006r. Strzelił 32 bramki w 87 meczach jego reprezentacji. Ali Karimi łatwo mógł dążyć do zadowalającego stylu życia jako gwiazda Al Ahli w Dubaju w 2004 roku został piłkarzem Azji. Później przeniósł się do centralnej Europy, do gigantów z Monachium. Koledzy z drużyny narodowej Karimiego Ali Daei i Vahid Hashemian obydwaj [...]

[...] dot. stanu klubu piłkarskiego Arsenal oraz rozpoznawalności marki. Granada przedstawiła również swoje progonozy na najbliższy sezon. Granada Ventures przewiduje wielki rok dla Arsenalu jako marki klubowej w sezonie 2005/06, w ostatnim sezonie zmagań na Highbury i przed przenosinami na Emirates Stadium, który będzie nowym domem i siedzibą [...]

kurcze nie pamietem kiedy ostatnio po za silownia miałem na nogach sportowe buty ale ogladac modele lubie mam nike 7 rok w nich trenuje

Żurawski i to bez żadnego ale Brożek może za rok . Ci co głosują na "dzieciaka" chyba mocno wierzą w niego . Strzela póki co regularnie co cieszy lecz Żurowski robi to od lat pomimo chwilowego zastoju w szeregach Celticu

te 300 tys dol na miesiac to bajka IMO w nba jeszce kilka lat temu najnizsze kontrakty to byly 300 tys na rok nawet za lawe ,ale nba i kluby nba maja takie dochody ze nie wiem czy jest jaks inna liga na swiecie ktora ma podobne co do tego ze w nba mozna zarabiac malo a zycie jest jak w madrycie to mylisz sie, bo goscie maja o wiele ciezszy sezon [...]

chłopie audi a4 bedziesz miał w dobrym stanie sprowadził kumpel teraz z belgi a audi a4 to juz konkret ale co jak co ja to chce BMW ****a wymiekam ale chce kupic 3 z Pakietem M3 96-97 rok kupi moze 318i w dobrym stanie ale ja to bede sprowadzał niebede kupował tu bo tu to juz do***ane przez młodziaków

a i siedzie sobie bety na allegro patrze jeszcze albo rok a w najgorszym przypadku 1,5 roku na prawko a mamuska mi kupi fure bo smam niejdzi a bedzie chciała zebym ją woził

2 razy do roku myję wszystko raz na 2 miesiące smaruję kółka od wyciągów z linkami nie mam problemów, bo mam w gumowym oplocie, a kółka z takiego diwnego materiału, który nie przeciera stali, wyciągi rok pracują, a nie widać nawet śladów użytkowania inna sprawa, że ćwiczę tylko ja i brat kumpel, który na siłce przy wyciągach ma kółka stalowe i [...]

[...] z tauryną). Myślę także czy nie zastąpić cell pump'a np: crevolution, creasterem czy może knockoutem (na kretke maxymalnie mogę wydać 180zł), bądź czy nie zrobić tego cyklu znowu na monowodzianie? Ostatni cykl miałem 4 tygodnie temu, kiedy mogę zacząć kolejny? Ps. Dodać do tego Omege3? Ps2 Staż- 1 rok, dietę mam :) Proszę o rady Pozdrawiam B.I.G.

zielona herbata moja siorka ja pila rok plus dietka na odchudzanie stracila 8 kg a chciala jedynie 5 wiec moze cos pomaga w malym stopniu:P

Jak wogole wyglada rekord Salety jezeli chodzi o K-1 ? Ja widzialem tylko jedna jego walke w formule K-1 z Peterem Varga (pokazywali ja na Polsacie z rok temu). Slaby byl ten pojedynek (Chemek wygral na punkty), niewiele sie dzialo, a i ten Varga do najmlodszych juz nie nalezy...

[...] prowokujesz swoja wypowiedzia co do bolu przy wyciskaniu w koszulce zdziwilabys sie c....o ale mi takie ******ly napewno by nie przeszkodzily ani te rozciecia na barkach rok temu mialem prawa dlon w dziurach po pogryzieniu przez psa i jakos mi to nie przeszkadzalo w treningach. PIPO pisz co chcesz ja juz se nie wypowiem wiecej w tym temacie [...]

[...] to na początek polecam: -ZMA apteczne bo taniej -kreatynę-np vitalmaxa 300g-29zl, ale na kretke jeszcze za wczesnie dla Ciebie (ja ćwicze już 9 miesiąc{wczesniej 2 lata, rok przerwy} i zrobilem glupote bo wziolem ja w 1 miesiacu, a narazie nie biorę, zacznę gdzieś w listopadzie) -gainer2 vitalmaxa, 2,25kg, możesz zamienic sobie jakiś posiłek [...]